EL SOMATOTIPO – ECTOMORFO, MESOMORFO Y ENDOMORFO
El concepto de somatotipo fue creado en el 1940 por William Herbert Sheldon, el cual ideó una clasificación de la forma del cuerpo humano relacionada también con el carácter y la personalidad del sujeto examinado.
Los somatotipos identificados son muchos, por lo tanto resulta muy complicado identificar a una persona que tenga todas las características tales de ser estandarizada en una sola forma corporal.
La parte comportamental ha sido cuestionada por muchos expertos, así como la clasificación morfológica.
A pesar de eso, hasta la fecha sigue siendo muy utilizado en los gimnasios y por algunos profesionales.
Independientemente de la validez científica detrás de este argumento, es necesario citar brevemente la clasificación de los tres somatotipos:
ECTOMORFO, MESOMORFO Y ENDOMORFO
El ectomorfo es un sujeto tipicamente delgado, con los músculos pocos desarrollados y generalmente alto de estatura.
La parte de carácter reside en su sympathetic dominance, por lo tanto se presenta generalmente agitado, introvertido y reservado.
El mesomorfo, es el somatotipo que todos que todo el mundo quiere. Se presenta con un cuerpo musculoso, una forma a V-shape y un aspecto maduro.
La personalidad asociada a este somatotipo describe al sujeto como una persona aventurera, competitiva, preparada para los desafíos y probar nuevas experiencias.
El endomorfo, de lo contrario, es el somatotipo con el que nadie desea identificarse.
El cuerpo se presenta generalmente con una ratio FFM/FM (masa muscular sobre masa grasa) desfavorable, por lo tanto suele estar predispuesto a la acumulación de tejido adiposo y son, en general, más sociables respecto a los mesomorfos y a los ectomorfos.
