"Raíces Brasileñas" el Espectáculo

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Clase de demostración de salsa Con Nelson de Castro

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CLASE DE SALSA

Estudio Parteners

Frutos rojos

La próxima vez que vaya a la compra no olvide incluir uva arándanos frambuesas Estás fruta son muy ricas en resveratrol, un compuesto natural que protege contra la degradación celular. Y según un reciente estudio resulta especialmente eficaz en los pacientes con alzhéimer.

Los beneficios de la actividad física en niños

Los beneficios de la actividad física en niños son varios:

Mejor función cardiorrespiratoria y mayor fuerza muscular
Reducción de la grasa, los niños y jóvenes que realizan actividad física presentan menor adiposidad corporal.
Disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas posteriores como hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, etc.
Mejor salud ósea, debido a que se fortalecen los huesos en crecimiento.
Menos síntomas de depresión ya que no se aburren, encuentran motivaciones y relaciones sociales.
Los niños y jóvenes deberían realizar diariamente actividades físicas en forma de desplazamientos, juegos, actividades recreativas, educación física, ejercicios programados y deportes, en el contexto de la escuela y clubes, en lo posible integrando a otros miembros de la familia.

Contenido extraído de Misiones on line·